牛油果的营养丰富，尤其是对女人。以前总是没办法吃，总算找到适合自己的口味了。
牛油果中间开两半
用不锈钢羹挖出果肉在盘子里剁碎（牛油果要用软身的）
倒入益力多即可！哈哈哈～不美观，但是美味啊！两分搞定！
选牛油果一定要软身的才方便剁噢！
