我是超级爱吃秋葵的，我有追求蔬菜最本真的味道，所以呢，我喜欢研制各种素菜吃法。跟我一起了解一下秋葵吧。
| 秋葵 | 10根「一般在超市买一盒的量」 |
| 生抽 | 两勺 |
| 蒜 | 4～5瓣 |
| 油 | 少许 |
没有分步骤的描述。一个五分钟做好的菜。 第一，把秋葵切一下。片还是小段，自己看着办。 第二，蒜切一下，炸香的时候，容易熟。 第三，锅里少许油，然后放蒜，炸香。把秋葵倒进锅，翻炒几下，加点生抽（我炒菜基本不放盐），可以加一点点水，这样不会糊锅，而且秋葵颜色好。 秋葵是可以生吃的蔬菜，所以，翻炒几下，断生即可。 就可以出锅了。整个过程绝对不超过五分钟。