香煎鸡胸肉

香煎鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   生的鸡胸肉洗净控干水分，跟所有调料一起放在碗中拌匀，保鲜膜盖好放进冰箱冷藏。我都是第二天上午吃，前一天晚上准备，尽量腌久一点比较入味。

2. 第2步.

   平底锅开小火，倒少许油，鸡胸肉拌匀下锅。

3. 第3步.

   1-2分钟翻一次面，一定要小火，焦了就不好吃了。

4. 第4步.

   这样开始变金黄色就快好了。

5. 第5步.

   装盘出锅，可以撒点黑胡椒调味。不确定熟没熟可以用筷子把中间打开，都变白色就可以了。