猕猴桃(各种水果 )银耳羹

猕猴桃(各种水果 )银耳羹的做法
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猕猴桃(各种水果 )银耳羹的做法说明

制作简单
美容养颜
清肺润燥
谁吃谁知道😋😜

猕猴桃(各种水果 )银耳羹的食材和调料

银耳(糯耳)1朵
适量
猕猴桃2个

猕猴桃(各种水果 )银耳羹的做法步骤

  1. 第1步.猕猴桃(各种水果 )银耳羹的做法步骤 第1步

    所有食材准备好

  2. 第2步.猕猴桃(各种水果 )银耳羹的做法步骤 第2步

    银耳(选这种略微发黄,没有人工漂白的)提前泡发好

  3. 第3步.猕猴桃(各种水果 )银耳羹的做法步骤 第3步

    切掉硬梗,掰成小朵儿,放入大碗中备用

  4. 第4步.猕猴桃(各种水果 )银耳羹的做法步骤 第4步

    倒入锅中,加足量的清水。

  5. 第5步.猕猴桃(各种水果 )银耳羹的做法步骤 第5步

    大火烧开转小火慢炖1小时左右。

  6. 第6步.猕猴桃(各种水果 )银耳羹的做法步骤 第6步

    待汤汁浓稠时加入冰糖,再煮1~2分钟后关火,晾凉备用。

  7. 第7步.猕猴桃(各种水果 )银耳羹的做法步骤 第7步

    猕猴桃去皮切小块儿(两个品种不一样的,都试一下)。

  8. 第8步.猕猴桃(各种水果 )银耳羹的做法步骤 第8步

    待银耳羹凉透了,倒入切好的猕猴桃拌匀就可以啦~

  9. 第9步.猕猴桃(各种水果 )银耳羹的做法步骤 第9步

    💁快来一碗尝尝吧!

  10. 第10步.猕猴桃(各种水果 )银耳羹的做法步骤 第10步

    香甜软糯,入口即化😋😋

小贴士

1.银耳选的是糯耳,比较容易熬出黏黏的胶质,口感甚好。

2.猕猴桃要选熟透的,而且要等银耳羹凉透了再放进去,不然会破坏水果中的维生素,味道也会发酸哦~

3.此款银耳羹里还可以放自己喜欢的其它的水果,如:芒果、草莓、桃子、木瓜……等~~

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