养发黑芝麻饮

养发黑芝麻饮的做法
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养发黑芝麻饮的做法说明

老母亲产后掉发严重,每次梳头发都一把一把的,于是隔三岔五就打黑芝麻饮当水喝,貌似有点改善哦,要继续坚持喝喝喝~
每次打家里人都一起喝,因为健康&养生&通便!

养发黑芝麻饮的食材和调料

芝麻一把
黑豆一把
黑米一把
红枣5个
花生一把
6个

养发黑芝麻饮的做法步骤

  1. 第1步.养发黑芝麻饮的做法步骤 第1步

    准备好所需的食材,清洗干净,红枣要去核才不会上火热气

  2. 第2步.养发黑芝麻饮的做法步骤 第2步

    清洗干净的食材放进破壁机并加水,喜欢喝稠的就少些水、喜欢喝稀的就多些水

  3. 第3步.养发黑芝麻饮的做法步骤 第3步

    选择养生糊模式,开打

  4. 第4步.养发黑芝麻饮的做法步骤 第4步

    香香滑滑的装碗就可以直接喝了,喜欢甜的可以加糖、喜欢冰的可以放冰箱冷藏一会

小贴士

⭐️可以按喜好,加小米、枸杞、燕麦、淮山、红豆…
⭐️强推破壁机,比豆浆机打的更细滑,不用隔渣,还自带清洗功能

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