健身餐鸡腿汤

健身餐鸡腿汤的做法

6人浏览0人收藏AXR安小然

健身餐鸡腿汤的食材和调料

鸡腿	1只
藕片
大枣
西兰花🥦
蘑菇
西红柿
洋葱
鸡蛋和秋葵

健身餐鸡腿汤的做法步骤

第1步.
先用橄榄油炒洋葱有香味后放西红柿然后放自己喜欢的蔬菜蚝油番茄酱牛肉粉一丢最后放在电饭煲里一夜

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