这个快手早餐，是用即食燕麦片做的。耗时十五分钟左右只需平底锅、电磁炉就好！
1、鸡排、蕃茄切粒 2、将燕麦片放入干净容器中，加入盐和五香粉搅拌均匀。磕入鸡蛋拌匀再加入鸡排粒、蕃茄粒拌匀 戴上一次性手套，取适量混合物握紧按压成薄饼。依次全部做成饼胚 3、平底锅小火加少许油，放入饼胚煎至两面金黄即可出锅装盘 搭配一杯牛奶，美美的健康早餐
