生酮期间为了避糖买的和润纯酸奶但是这个口感实在受不了简直就和豆腐渣差不多😂无味也难以下咽于是吃货灵机一动想出一个好点子💡即好喝碳水又不会太高适合柔和生酮的宝宝们没有生酮的亲们就随意添加石榴量
玛瑙石榴先榨汁去渣，注意榨汁机不是搅拌机
取石榴汁和酸奶用搅拌机打均匀即可，成品是液体奶不再是固体感
喜欢甜点可以调整量，少加酸奶以上的量对于我来说刚刚好，微甜
