老婆怀孕和哺乳期一直都喝这个汤,简单但不失营养
鲫鱼初鳞洗净
生姜炙锅(可防止煎鱼时粘锅)
放油
猪油入锅,将鲫鱼煎至两面焦黄
加水
加入适量的水熬制,香葱去腥
大火熬汤
大火将汤熬制奶白色,一定要大火才能让鱼的营养充分释放
最后放入少许盐,其他什么都不用放,最大限度保持鱼原有的鲜味!