小长假会长胖哒,还不赶紧学起健康减肥的果奶昔来预防?
牛油果去皮去核切块 香蕉切块
奶昔材料用料理棒或料理机打匀
杯中放入一层酸奶,放一层奶昔 这样就有可爱的分层啦。 (当然不用酸奶也完全OK)
撒上装饰,完成!
搭配可爱的墨西哥造型饼, 实在不能更可爱
牛油果捏起来刚刚开始有点软就说明熟好啦:)酸奶不必须,这个牛油果奶昔已经够美味