
一日之计在于晨,
美好的早餐让自己爱的人元气满满。

首先将3枚鸡蛋的蛋白蛋黄分离,在蛋黄盆里加入: 4大勺低筋面粉、一丢丢泡打粉、5大勺牛奶、1大勺食用油搅拌均匀。 有点小面疙瘩不要紧

蛋白打发,在打发过程中分批加入3次白糖。 用手持搅拌器打至蛋白可以立住小尖尖就可以了。

将打发的蛋白和蛋黄面粉糊拌均匀,在盆口盖上保鲜膜放入冷藏室静置15分钟。

用勺子在不粘锅上放入面糊, 因为我做的是小圆饼,所以每次放两大勺的面糊量。

煎至小饼表面出现蜂窝状气孔时翻面, 然后再煎20秒左右。

Tips:建议每出锅一批就将不粘锅冲水降温,否则下一批小饼的底部特别容易糊。

最后淋上蜂蜜再摆上想吃的水果。 完美^ ^