海苔土豆沙拉

海苔土豆沙拉的做法
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海苔土豆沙拉的做法说明

当柔软细腻的土豆泥遇上香甜顺滑的沙拉酱,带来的味觉享受绝对不亚于品尝甜品时的喜悦心情。如果拌入香甜的牛奶,再点缀上香酥的海苔碎,一道好看好吃还方便的美食,一定会特别让宝宝满意。

海苔土豆沙拉的食材和调料

土豆250g
纯牛奶30g
紫菜1.5g
鸡蛋1个
1g
沙拉酱适量

海苔土豆沙拉的做法步骤

  1. 第1步.海苔土豆沙拉的做法步骤 第1步

    土豆洗净削皮,切成小块。

  2. 第2步.海苔土豆沙拉的做法步骤 第2步

    冷水上锅,水开后大火蒸20分钟蒸熟。

  3. 第3步.海苔土豆沙拉的做法步骤 第3步

    趁这个功夫准备紫菜。先把紫菜稍稍掰碎。

  4. 第4步.海苔土豆沙拉的做法步骤 第4步

    用平底锅中火炒至紫菜变翠绿色。

  5. 第5步.海苔土豆沙拉的做法步骤 第5步

    再倒入料理机,稍微打碎。 如果家里没有料理机,可以用杵臼加以碾磨。

  6. 第6步.海苔土豆沙拉的做法步骤 第6步

    盛出备用。

  7. 第7步.海苔土豆沙拉的做法步骤 第7步

    把熟鸡蛋的蛋黄取出。

  8. 第8步.海苔土豆沙拉的做法步骤 第8步

    蛋白切碎。

  9. 第9步.海苔土豆沙拉的做法步骤 第9步

    土豆蒸好后,加入牛奶和蛋黄。 牛奶可以用配方奶或者清水代替。

  10. 第10步.海苔土豆沙拉的做法步骤 第10步

    趁热搅拌至细腻。

  11. 第11步.海苔土豆沙拉的做法步骤 第11步

    加入蛋白碎,盐和适量沙拉酱,充分拌匀。 加入蛋白碎,可以让口感层次更加丰富,营养也会更佳。也可以根据宝宝的口味,加入焯熟的西兰花、胡萝卜丁等蔬菜。

  12. 第12步.海苔土豆沙拉的做法步骤 第12步

    倒入模具中,表面抹平。

  13. 第13步.海苔土豆沙拉的做法步骤 第13步

    脱模。

  14. 第14步.海苔土豆沙拉的做法步骤 第14步

    面上再挤入沙拉酱,撒上紫菜碎点缀,就可以开动啦~

小贴士

工具:蒸锅、料理机、模具
熟练耗时:30mins
参考月龄:1岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

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