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健脾祛湿汤
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我阿爸是大厨
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健脾祛湿汤的做法说明
爸爸最喜欢煮汤,因为我们周末回家啦😄
健脾祛湿汤的食材和调料
薏米
一小把
莲子
二十粒
姜
片
五六片
瘦肉
半斤
淮山
2条
蚝豉
十粒
健脾祛湿汤的做法步骤
第1步.
浸泡莲子,薏米,蚝豉
第2步.
加入姜片
第3步.
猪肉飞水后,用手扎血水,约四五次。
第4步.
切淮山
第5步.
用水浸泡,防止变黑。
第6步.
煮沸后,可以加入淮山
第7步.
^ω^OK
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