低卡抹茶冰皮月饼

低卡抹茶冰皮月饼的做法步骤

1. 第1步.

   185克牛奶与20克橄榄油混合。

2. 第2步.

   加入抹茶粉10克，搅匀。

3. 第3步.

   加入糯米粉45克，黏米粉35克，澄粉(小麦淀粉)20克，搅匀，过筛。

4. 第4步.

   盖保鲜膜，微波炉5分钟，或者蒸30分钟(凉水下锅)。这时候可以做馅。(地瓜，紫薯，红豆各种馅，干可以加牛奶)

5. 第5步.

   凉到手温，搅拌。擀饺子气的方式包各种馅。晾的时候可以做手粉，糯米粉放烤箱里烤175度，10分钟，到发黄。