【技术性生酮·性价比超高的蒸发糕（面包口感）】

【技术性生酮·性价比超高的蒸发糕（面包口感）】的做法

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【技术性生酮·性价比超高的蒸发糕（面包口感）】的做法说明

营养价值成分表
［热量脂肪49.7g 蛋白质39g
碳水18.1（包括13.5g纤维）］

【技术性生酮·性价比超高的蒸发糕（面包口感）】的食材和调料

鸡蛋	2个
蛋白粉（我用了巧克力）	30g
水	10g左右
杏仁粉	14g
泡打粉	3g
椰子油	30g
洋车前子粉	15g

【技术性生酮·性价比超高的蒸发糕（面包口感）】的做法步骤

第1步.
［第一步］所有分类混合鸡蛋加油打散就行全部混合！

第2步.
［第二步］进锅里蒸20分钟左右就好了！

小贴士

完全没技巧！

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