张亮三文鱼头煲(加水版)

张亮三文鱼头煲(加水版)的做法
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张亮三文鱼头煲(加水版)的做法说明

看了中餐厅后就一直想做的一道菜,今天终于买了三文鱼头回家做,英国这边的三文鱼头好便宜啊,1.76磅两个,这里是一个三文鱼头的量,两个人吃正好,如果一次性做两个,配料也要加倍哦

张亮三文鱼头煲(加水版)的食材和调料

三文鱼头1个
10瓣左右
半个
淀粉少许
料酒1勺
4片
生抽1.5勺
蚝油1勺
半勺
蒸鱼豉油2勺
半小匙
1小匙
1根
青椒1根
小米椒1个
甜椒(可不用)半个

张亮三文鱼头煲(加水版)的做法步骤

  1. 第1步.张亮三文鱼头煲(加水版)的做法步骤 第1步

    三文鱼头去鳞片去腮(很重要,不去腮会很腥)洗净切块,这一步有一丢丢血腥,我是让男票帮忙的哈哈

  2. 第2步.张亮三文鱼头煲(加水版)的做法步骤 第2步

    加料酒,姜片,少许盐腌十五分钟,再抹上一层薄薄的淀粉

  3. 第3步.张亮三文鱼头煲(加水版)的做法步骤 第3步

    腌鱼的同时准备其他食材,彩椒是用来点缀的,没有可忽略。

  4. 第4步.张亮三文鱼头煲(加水版)的做法步骤 第4步

    制作酱汁,按照上方用料比加入生抽,蚝油,蒸鱼豉油,醋,糖,盐,用筷子搅拌一下。

  5. 第5步.张亮三文鱼头煲(加水版)的做法步骤 第5步

    将腌好抹好淀粉的鱼放入锅,小火煎,直到两面金黄。油可以放多点,鱼不易焦。

  6. 第6步.张亮三文鱼头煲(加水版)的做法步骤 第6步

    把煎好的鱼夹出来,倒入洋葱和蒜瓣翻炒出香味。

  7. 第7步.张亮三文鱼头煲(加水版)的做法步骤 第7步

    把鱼铺在蒜和洋葱上,盖上盖子中火无水闷1分钟再倒上酱汁焖2-3分钟。

  8. 第8步.张亮三文鱼头煲(加水版)的做法步骤 第8步

    加温水至淹没一半的食材,倒入除了葱之外的其他食材(忽略男票的黑手嘻嘻)盖上盖子继续中火煮。

  9. 第9步.张亮三文鱼头煲(加水版)的做法步骤 第9步

    水快烧干时开盖大火收汁,最后可以留一点汁,出锅前撒上葱花。

  10. 第10步.张亮三文鱼头煲(加水版)的做法步骤 第10步

    鱼肉蘸着汁吃超美味,可以吃两碗饭!

小贴士

1. 鱼鳃一定要去哦
2. 其实这道菜看着复杂,但是只要按照步骤来几乎是零失败率了!

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