麻黄雪梨瘦肉润肺汤

麻黄雪梨瘦肉润肺汤的做法
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麻黄雪梨瘦肉润肺汤的做法说明

入秋,秋燥厉害,最近我都会一直出品一些入秋的汤普,喜欢的可以关注我。我家有两位因为前几天秋燥有点咳嗽,所以今天出品此汤,希望可以帮助到需要食普来调理身体的厨友。😊

麻黄雪梨瘦肉润肺汤的食材和调料

大的1个,小的两个
麻黄8克
南北各12克
瘦肉300~400克
蜜枣1个

麻黄雪梨瘦肉润肺汤的做法步骤

  1. 第1步.麻黄雪梨瘦肉润肺汤的做法步骤 第1步

    瘦肉我选用排头肉,因为基本不会有油,瘦肉飞水(用开水烫一下)

  2. 第2步.麻黄雪梨瘦肉润肺汤的做法步骤 第2步

    雪梨切块,放入南北杏

  3. 第3步.麻黄雪梨瘦肉润肺汤的做法步骤 第3步

    麻黄洗干净放入 麻黄有宣肺平喘,解表利水,风寒咳嗽等作用,但分量不能一次太多,也不能长期服用。

  4. 第4步.麻黄雪梨瘦肉润肺汤的做法步骤 第4步

    放五六碗水,这是我一家四口,两大两小的水分,而且雪梨炖了也会多点水分,最后,放一个一笔精典,蜜枣

  5. 第5步.麻黄雪梨瘦肉润肺汤的做法步骤 第5步

    隔水炖三小时

  6. 第6步.麻黄雪梨瘦肉润肺汤的做法步骤 第6步

    出锅,我没放盐,因为这款汤好清甜,淡淡的杏色味道,味道好极了,不需要放其他,都能喝到原汁原味的汤。

小贴士

用炖盅炖汤,会喝到汤料的原汁原味,所以这款汤合适隔水炖,寒凉体虚人士少饮。

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