燕麦米菜心牛肉粥

燕麦米菜心牛肉粥的做法
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燕麦米菜心牛肉粥的食材和调料

大米1杯
燕麦米半杯
牛肉200g
香菇3朵
菜心3颗
牛肉用料:
蛋清(蛋黄用来窝蛋)一份
生粉5g
适量
油、香油适量
料酒适量
酱油、蚝油适量
粥调料:
适量
清油两滴
适量
花、香菜适量

燕麦米菜心牛肉粥的做法步骤

  1. 第1步.燕麦米菜心牛肉粥的做法步骤 第1步

    大米和燕麦米按比例放入沙锅中淘米(两人份)

  2. 第2步.燕麦米菜心牛肉粥的做法步骤 第2步

    放入半锅清水

  3. 第3步.燕麦米菜心牛肉粥的做法步骤 第3步

    等水开了加入几滴油,可以使熬出的米粥更加绵滑(绵滑广东粥的秘笈)

  4. 第4步.燕麦米菜心牛肉粥的做法步骤 第4步

    香菇泡好切片,放入锅里和粥一起熬

  5. 第5步.燕麦米菜心牛肉粥的做法步骤 第5步

    牛肉切丝,加入腌制调理用手搅拌后,腌制20分钟

  6. 第6步.燕麦米菜心牛肉粥的做法步骤 第6步

    粥开之后转中小火炖20分钟会出现粘稠,记得要用勺子搅拌一下,要不会粘底

  7. 第7步.燕麦米菜心牛肉粥的做法步骤 第7步

    倒入腌制好的牛肉,用勺子搅拌开,再倒入菜心粒,熬2-3分钟,然后加点盐和清油调到自己接受的口味

  8. 第8步.燕麦米菜心牛肉粥的做法步骤 第8步

    关火后撒上一把葱花和加入蛋黄,搅拌均匀即可

  9. 第9步.燕麦米菜心牛肉粥的做法步骤 第9步

    燕麦米熬熟Q弹Q弹的,口感很好。

小贴士

燕麦米可以提前泡一下,这样更好煮熟。

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