
| 大米 | 1杯 |
| 燕麦米 | 半杯 |
| 牛肉 | 200g |
| 香菇 | 3朵 |
| 菜心 | 3颗 |
| 腌牛肉用料: | |
| 蛋清(蛋黄用来窝蛋) | 一份 |
| 生粉 | 5g |
| 盐 | 适量 |
| 油、香油 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 酱油、蚝油 | 适量 |
| 粥调料: | |
| 盐 | 适量 |
| 清油 | 两滴 |
| 姜丝 | 适量 |
| 葱花、香菜 | 适量 |

大米和燕麦米按比例放入沙锅中淘米(两人份)

放入半锅清水

等水开了加入几滴油,可以使熬出的米粥更加绵滑(绵滑广东粥的秘笈)

香菇泡好切片,放入锅里和粥一起熬

牛肉切丝,加入腌制调理用手搅拌后,腌制20分钟

粥开之后转中小火炖20分钟会出现粘稠,记得要用勺子搅拌一下,要不会粘底

倒入腌制好的牛肉,用勺子搅拌开,再倒入菜心粒,熬2-3分钟,然后加点盐和清油调到自己接受的口味

关火后撒上一把葱花和加入蛋黄,搅拌均匀即可

燕麦米熬熟Q弹Q弹的,口感很好。
燕麦米可以提前泡一下,这样更好煮熟。