银耳泡一个小时以上,并撕碎。枸杞泡一会儿。梨肉切小块,梨皮大块,梨皮不要丢。
将切好的梨块放入小盅中,再放入撕碎的银耳,枸杞,冰糖,话梅,撒入一点盐,将梨皮放在最表面,方便盛汤的时候挑起来,冷水小火炖3小时即可。