番茄猪肝粉~宝宝辅食

番茄猪肝粉~宝宝辅食的做法
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番茄猪肝粉~宝宝辅食的做法说明

纯分享~外面的食物添加剂太多。所以选择自己动手~给我家小椰子开荤啦

番茄猪肝粉~宝宝辅食的食材和调料

猪肝500g
4片
柠檬1个
番茄1个

番茄猪肝粉~宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.番茄猪肝粉~宝宝辅食的做法步骤 第1步

    1.猪肝按图上切法 记住切的猪肝的底部不切断!放冷水里加生姜泡一个小时(这步我没有拍,生猪肝好恶心哈哈哈哈)这步是去腥味,泡出血水,可以中途换几次水! 2.加柠檬煮10分钟后捞出。

  2. 第2步.番茄猪肝粉~宝宝辅食的做法步骤 第2步

    3.番茄去皮加点水放进辅食机打成番茄汁。

  3. 第3步.番茄猪肝粉~宝宝辅食的做法步骤 第3步

    4.猪肝一小块掰下来 掰的时候记得去掉里面的筋噢。

  4. 第4步.番茄猪肝粉~宝宝辅食的做法步骤 第4步

    5.把番茄汁和猪肝一起煮15分钟直到猪肝熟透后捞出

  5. 第5步.番茄猪肝粉~宝宝辅食的做法步骤 第5步

    6.捞出的猪肝冷却后切小块

  6. 第6步.番茄猪肝粉~宝宝辅食的做法步骤 第6步

    7.猪肝块放不粘锅里小火一直翻炒 炒的越干越好!

  7. 第7步.番茄猪肝粉~宝宝辅食的做法步骤 第7步

    8.炒干的猪肝放辅食机打碎 这步还不是很细腻!继续放回锅里炒 控干水分!

  8. 第8步.番茄猪肝粉~宝宝辅食的做法步骤 第8步

    9.炒好放破壁机打碎 记住要凉透才能打噢 不然太烫会产生水蒸气! 然后过筛!非常完美!

  9. 第9步.番茄猪肝粉~宝宝辅食的做法步骤 第9步

    10.用母乳储存袋装好密封,500g猪肝只能出100g的猪肝粉粉!米糊里加一勺,喝粥加一勺~补铁很重要

小贴士

柠檬是为了去腥味
番茄可以不加也可以~
没有破壁机用辅食机也可以打

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