红枣馅

红枣馅的做法
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红枣馅的做法说明

红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补中益气、养血生津,常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌。

红枣馅的食材和调料

红枣肉210 g

红枣馅的做法步骤

  1. 第1步.红枣馅的做法步骤 第1步

    去枣核只留枣肉

  2. 第2步.红枣馅的做法步骤 第2步

    为了更好浸泡,把去核的枣肉对半剪开

  3. 第3步.红枣馅的做法步骤 第3步

    清水末过红枣,浸泡2-4小时

  4. 第4步.红枣馅的做法步骤 第4步

    把浸泡好的枣肉连水倒入锅中,大火煮开,调中小火盖上盖子炆15分钟

  5. 第5步.红枣馅的做法步骤 第5步

    煮好的红枣,表表光泽饱满,用筷子轻轻一戳就能穿过

  6. 第6步.红枣馅的做法步骤 第6步

    将煮好的红枣连汤汁一起放入搅拌机中搅拌成泥,我是用奶昔机效果一样

  7. 第7步.红枣馅的做法步骤 第7步

    将红枣泥倒入不粘锅中

  8. 第8步.红枣馅的做法步骤 第8步

    小火不停翻炒蒸发多余的水分,至香蕉泥状

  9. 第9步.红枣馅的做法步骤 第9步

    做包子、蛋糕、面包的红枣馅做好了,如是做冰皮月饼内馅还需翻炒多5分钟

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