依旧贪嘴意大利笔记
羊肩肉切大块,放入盘中,加入胡椒和盐用手调匀
一颗洋葱,随便切几下 胡萝卜,芹菜切块,不要太小块
锅底倒满橄榄油(这次用的铸铁锅) 放入洋葱,胡萝卜,芹菜,大蒜,辣椒 火力要够猛。在家里可选择大火
紧接着放入凤尾鱼,羊肉 放点百里香,倒入白葡萄酒,加醋 搅拌一下,烧20分钟
调整火力,加土豆块,小番茄,豌豆 加入一小杯水,盖上锡箔纸,继续炖四十五分钟左右
盛出