5分钟快手可可伪蛋糕（免烤高蛋白健身早餐）

5分钟快手可可伪蛋糕（免烤高蛋白健身早餐）的做法

3人浏览0人收藏爱做减脂餐的腹肌怪

5分钟快手可可伪蛋糕（免烤高蛋白健身早餐）的食材和调料

可可粉	1勺
鸡蛋	1个
牛奶	和鸡蛋差不多的量
吐司	1片
酸奶	随意
水果	你喜欢的

5分钟快手可可伪蛋糕（免烤高蛋白健身早餐）的做法步骤

第1步.
马克杯里磕一个蛋，随意打散加牛奶，可可粉，撕一片吐司可以加点糖（我没加）微波炉1:30 倒扣到盘子上撒酸奶和水果～搞定！高蛋白质的快手早餐～请享用叭～

小贴士

还可以加蛋白粉哦～

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