这里10斤的黄花鱼，大概有90多条现在是鱼类品种最多又很便宜的季节买来存着，随时不用解冻就可以马上吃到的美味适合早上很忙的上班族
买来后，去腮，用水冲洗干净 切一下花刀 控干水，装袋，一代6-7条 顺序排起来，方便拿取
吃的时候，不解冻 倒入料酒，盐，点点酱油 水开后蒸5分钟，闷2分钟 可淋热油，喜欢清淡的不用 我最近在减肥，就清蒸吃啦
还有一种，南方人喜欢的海鲜面， 面条快熟的时候，放蔬菜的时候，放鱼， 三分钟，就是OK啦 鲜美的海鲜面
