顺手就买了个高级薏米-红糙薏米, 煮成粥或者米饭吃起来总觉得太糙, 口感不佳, 尽管已经泡了一整夜功夫。嘴巴无聊, 即兴用家里有的材料做了个简约版的格兰诺拉, 意想之外的好吃。不输小时候吃的烘炒过的大黄豆。可以用筷子🥢一粒一粒夹着吃起玩!!红糙薏米:营养价值高于普通薏米, 富含纤维, 蛋白质, 维生素等有祛湿功效, 听说对痘肌有一定的改善效果(这个非常重要)
将糙薏米洗净后倒入不粘锅翻炒至金黄色
快出锅前加入若干量葡萄干搅拌 冷却后即可装瓶
出锅前有预热前搅拌放凉