
40分钟速成的秋日暖汤,补气滋润少油。可以一边炖汤一边出门了,回家晚也不怕没汤喝了

为了少油,剪去鸭皮和脂肪,放到电压力锅里面,选择30分钟左右的一档比如牛羊肉,但是不关盖子(敞盖煮),水开后撇出血沫和浮油。

加水没过鸭子

把调料配料一起下进锅煮。这回要关盖子使之升压了!务必记得关好阀门哈

出锅啦,能看到基本只有水面上星星点点的油点

我家习惯煮汤不放盐,喝汤单加盐或滴一点酱油。鸭肉吃的时候做个简单蘸料,比如辣椒圈泡海鲜酱油。

完成,随便配配就是温暖的一餐
1干贝和海带是提鲜的,干海米也可以,我自己的比较还是干贝好吃。2如果觉得还是喜欢老火汤的浓郁感觉,可以适当调整保压时间,放到40分钟