中秋果蔬造型馒头

中秋果蔬造型馒头的做法
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中秋果蔬造型馒头的做法说明

中秋到了,家里的月饼都已经堆起来了,但市售月饼高油高糖,造型也大同小异。今天北鼻厨房教你制作一个萌萌哒健康造型馒头,让北鼻们既饱口福又饱眼福。爸爸妈妈们还能借此机会给北鼻讲嫦娥奔月的故事,让娃边吃边听故事,小吃货也可以很有文化~

馒头看似复杂,其实就是捏泥人,妈妈们可以和宝宝一起动手,增加宝宝的参与度欧

中秋果蔬造型馒头的食材和调料

中筋面粉100g
细砂糖10g
食用油2g
干酵母1g
牛奶55g
果蔬粉或果蔬泥适量

中秋果蔬造型馒头的做法步骤

  1. 第1步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第1步

    将如图原材料准备好

  2. 第2步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第2步

    将如图工具准备好 注意:最好室温可以保持在25度以下,因为捏馒头需要一定的时间,我们不希望馒头还没做完,已经有部分发酵膨胀了,所以需要利用一切方法保持低温,暂缓馒头的发酵过程

  3. 第3步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第3步

    分别倒入牛奶和干酵母,搅拌均匀,注意牛奶必须是冷藏过的,这样才能防止面团发酵过快

  4. 第4步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第4步

    倒入细砂糖,搅拌均匀

  5. 第5步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第5步

    倒入面粉和食用油(可不加)

  6. 第6步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第6步

    初步混合面团

  7. 第7步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第7步

    揉面10分钟,什么方法都可以,但是一定要用力揉捏

  8. 第8步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第8步

    面团揉到光滑细腻

  9. 第9步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第9步

    醒面5分钟

  10. 第10步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第10步

    按需分割面团

  11. 第11步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第11步

    用果蔬粉或新鲜果蔬汁进行染色

  12. 第12步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第12步

    把暂时不用的面团用保鲜膜包住,放进冰箱,防止过早发酵

  13. 第13步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第13步

    接下来就可以根据喜欢的造型各种揉搓切黏面团啦,你和宝贝的show time🥁

  14. 第14步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第14步

    各部件的连接处,可以借助牛奶或者水

  15. 第15步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第15步

    眼睛鼻子等细小部位,可以用镊子或者排气针送上去

  16. 第16步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第16步

    脑袋做好啦

  17. 第17步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第17步

    在40度环境下发酵20-30分钟,直到体积膨胀至2倍大,并且轻轻按下会回弹为止(如果按下不回弹,还有微微的酸味,就是发过头了)

  18. 第18步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第18步

    隔水蒸20分钟左右

  19. 第19步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第19步

    dangdangdang~dang~~~~~~~~

  20. 第20步.中秋果蔬造型馒头的做法步骤 第20步

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小贴士

最重要的贴士,就是一定要保持室温低,并且把暂时不用的面团用保鲜膜包住,防止风干,长时间不用的,要放在冰箱,防止过早发酵

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