椰子赤小豆龙骨汤

椰子赤小豆龙骨汤的做法
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椰子赤小豆龙骨汤的做法说明

广东人除了要吃福建人,每餐饭前必喝汤。

椰子赤小豆龙骨汤的食材和调料

赤小豆一小把
猪龙骨随意
新鲜椰青一人一个预
薏仁一小把
山药若干
3.4片

椰子赤小豆龙骨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    龙骨在市场让大叔剁成块,洗净,冷水下锅,放姜片焯水。

  2. 第2步.

    水开滚3分钟,过冷水洗去浮沫。

  3. 第3步.

    起锅,少量的油。放入姜片和龙骨,双蒸酒。炒至龙骨表面上的肉收缩,局部微微有焦黄。

  4. 第4步.

    赤小豆,薏仁,干山药洗净放入椰青水中,加龙骨大火煮开,撇浮沫。(椰青的肉要是干的这个时候一起放进去,软嫩的就慢炖出锅前30分钟再放。)

  5. 第5步.

    一起倒入紫砂炖锅慢炖,出锅前撒盐。

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