滋养灵芝鸡

滋养灵芝鸡的做法
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滋养灵芝鸡的做法说明

这道药膳结合灵芝和大枣的精华,适合想要增加体力、提高免疫力的人食用。还能补气养血、延缓肌肤老化、抑制皱纹生成。

滋养灵芝鸡的食材和调料

灵芝20克
鲜香菇6朵
新疆大枣8颗
1/3只

滋养灵芝鸡的做法步骤

  1. 第1步.滋养灵芝鸡的做法步骤 第1步

    所有食材清洗干净备用。

  2. 第2步.滋养灵芝鸡的做法步骤 第2步

    鸡块加干柠檬片凉水下锅焯水。 柠檬片的作用是为了去味,也可以用姜。我家习惯用柠檬片。

  3. 第3步.滋养灵芝鸡的做法步骤 第3步

    撇去浮沫。

  4. 第4步.滋养灵芝鸡的做法步骤 第4步

    温水清洗干净。

  5. 第5步.滋养灵芝鸡的做法步骤 第5步

    所有食材倒入锅中。可以用砂锅、珐琅铸铁锅等。

  6. 第6步.滋养灵芝鸡的做法步骤 第6步

    加清水没过食材。水可以多加最好一次加足。

  7. 第7步.滋养灵芝鸡的做法步骤 第7步

    中火煮烂,大概时间30分钟~40分钟。

  8. 第8步.滋养灵芝鸡的做法步骤 第8步

    出锅之前加盐调味。

  9. 第9步.滋养灵芝鸡的做法步骤 第9步

    加了香菇中和了灵芝的苦味。

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