酸萝卜海带炖猪手

酸萝卜海带炖猪手的做法
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酸萝卜海带炖猪手的做法说明

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,是老幼皆宜的健康食品,尤其还是一种美容抗衰老食品。

酸萝卜海带炖猪手的食材和调料

猪蹄(2人份)1只
海带半张
酸萝卜半个
6片
料酒1勺
5小匙
2小匙
泡椒6支
1块
1根

酸萝卜海带炖猪手的做法步骤

  1. 第1步.酸萝卜海带炖猪手的做法步骤 第1步

    猪手剁块,处理干净沥干水份,下油锅煸炒,特别是皮可以先炸一下至金黄,这样炖出来的猪手不会油腻,而且皮特别糯有弹性。

  2. 第2步.酸萝卜海带炖猪手的做法步骤 第2步

    海带半张提前一晚泡发,处理干净后切块(条)备用。

  3. 第3步.酸萝卜海带炖猪手的做法步骤 第3步

    泡姜,泡椒,酸萝卜,大葱,生姜切块(段)备用。

  4. 第4步.

    集体冷水下锅大火烧开,倒一勺料酒,然后中火20分钟,再小火30分钟(起锅前20分钟加盐,10分钟加少量鸡精)

  5. 第5步.酸萝卜海带炖猪手的做法步骤 第5步

    出锅了,好吃不油腻,微辣微酸的猪手汤特别开胃哟。

  6. 第6步.酸萝卜海带炖猪手的做法步骤 第6步

    为了省事(存图),有时候我也会加其它喜欢的食材在汤里一起炖!

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