
粉蒸肉一直是女儿的最爱,肉酥烂,味鲜美,而肉下面垫的紫薯山药等又我喜欢的。不用起油锅,没有技术含量,最适合菜鸟下手。
| 小米 | 适量 |
| 姜丝 | 少许 |
| 老抽 | 1勺 |
| 生抽 | 2-3勺 |
| 盐 | 可加可不加 |
| 五花肉或小肋排 500 | 克 |
| 李锦记叉烧酱 2勺 | |
| 六月鲜豆瓣酱2勺 | |
| 黄酒少许 | |
| 葱花或香菜少许(也可以不加) | 克 |
| 紫薯,土豆,山药,胡萝卜,芋头等垫底蔬菜 | 随机 |

肉或小肋排,洗净

加入豆瓣酱,叉烧酱,生抽,老抽,姜丝,黄酒,调味。也可以按照自己喜好调整配方,可加辣酱,花椒等。最好戴一次性手套拌匀,捏一捏,帮助入味

进冰箱腌渍6小时以上,入味

一般粉蒸肉粉,是用压碎的米粉,但外面能买到的现成的蒸肉粉,都混入花椒,味精,辣椒等等各种香料和添加,不是我喜欢的味道。所以用小米。洗净,浸泡20分钟左右

蔬菜切成小块,土豆,紫薯,山芋,芋头,南瓜等等都可以,根据个人喜好随便放,切块后码在盘子底部一层

小米去水,肉腌渍好后均匀滚上小米,码在蔬菜块上

蒸锅加足水,上锅蒸。大火水开,蒸一会儿后可以改中火,要蒸至少一个小时,我是蒸一个半小时以上的,看肉量多少吧

起锅,撒上葱花或香菜叶,开吃
用五花肉做这道菜,肉不肥腻,但下面的蔬菜会比较油一点,肋排是不错的选择,但肉比较少了。喜欢吃瘦肉的,也可以直接用瘦肉做,腌渍的时候最好加点色拉油,否则口感会偏干些。肉的块头不要太大,一是不易入味,另外也不容易熟