鲜蔬鳕鱼小方参考月龄8+

鲜蔬鳕鱼小方参考月龄8+的做法步骤

1. 第1步.

   1️⃣准备食材

2. 第2步.

   2️⃣蔬菜洗干净

3. 第3步.

   3️⃣胡萝卜擦成丝，切成碎粒，香菇切成小方块

4. 第4步.

   4️⃣锅中倒少许亚麻籽油

5. 第5步.

   4️⃣锅中倒少许亚麻籽油，把胡萝卜煸一下

6. 第6步.

   4️⃣锅中倒少许亚麻籽油，把香菇煸一下

7. 第7步.

   5️⃣西兰花开水焯一下，捞出后切成碎丁

8. 第8步.

   6️⃣鳕鱼切碎，挤上几滴柠檬汁去腥

9. 第9步.

   7️⃣将所有食材倒在一起，搅拌均匀，️打入一个鸡蛋，一周岁以上宝宝可以放一点宝宝专用盐调味

10. 第10步.

    8️⃣放入适量面粉，浓度如图

11. 第11步.

    9️⃣上锅蒸15分钟左右，就可以了

12. 第12步.

    出锅后用小刀切成方块，就可以给宝宝吃了