南瓜烘蛋

南瓜烘蛋的做法步骤

1. 第1步.

   南瓜蒸熟了，切片，切薄一点。

2. 第2步.

   牛奶、鸡蛋、燕麦麸、奇亚籽混合。

3. 第3步.

   平底锅放一点油，先放南瓜，大概煎一下，然后倒入混合液，小火，盖上盖子焖熟。出锅撒一点黑胡椒。