男性喝了有力，有气，走肾。女性喝了有力，有气，哈哈，三碗量
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红枣去核巴戟杜仲我是各买了十元，买回来发现量不对称，所以煲汤是少量，不要全加十元。手抓一些，树皮多了会涩。三四片。有时间还是提前泡几个小时，清洗干净，不然有砂。瘦肉尽量切去肥的。我是一锅熟，没分什么步骤，超级好喝，自己都喝了三碗。炖2小时以上就可以喝了。好好喝。🤣🤣🤣🤣
