每天都是香菇花生粥、香菇瑶柱粥、黄豆粥……🤦🏻♀️今天试试杂粮粥，而且听说糙米对肠胃很好哦😃
隔天晚上将以上所有杂粮洗干净放入电饭煲中，加入少许冰糖，预约到凌晨5点开始煲，时长约2h，起床就可以吃到美美的早餐啦😃
1️⃣一定要浸泡1h以上2️⃣压力锅会更好，电饭煲煮的黑豆还是略硬
