生酮keto椰子奶冻椰子方块

生酮keto椰子奶冻椰子方块的做法

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生酮keto椰子奶冻椰子方块的做法说明

减肥零食

生酮keto椰子奶冻椰子方块的食材和调料

牛奶	250克
椰浆	200克
凉开水	50克
吉利丁	5克
代糖	6克

生酮keto椰子奶冻椰子方块的做法步骤

第1步.
首先用凉开水泡6克吉利丁粉然后其他的材料混合加热让代糖融化不需要沸腾接着把椰浆牛奶冲进吉利丁水里面记得边搅拌

第2步.
冷藏4小时

小贴士

一定要用凉开水泡吉利丁！！！！

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