章鱼烧

章鱼烧的做法
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章鱼烧的做法说明

章鱼烧外皮金黄香酥,内里软绵可口,还有蔬菜和海鲜,吃一口就爱上啊!
嗯,身边没有章鱼爪用的鱿鱼圈代替,味道一样很赞

章鱼烧的食材和调料

#面糊
低筋面粉100g
泡打粉1g
鸡蛋1个
200ml
1g
生抽5g
味啉(没有可不加)5g
山药泥(没有可不加)1勺
#馅料
章鱼脚/鱿鱼圈40g
卷心菜4片
(小)半个
#酱料
照烧酱适量
沙拉酱适量
木鱼花适量
海苔适量

章鱼烧的做法步骤

  1. 第1步.章鱼烧的做法步骤 第1步

    低筋面粉、泡打粉、鸡蛋、盐、生抽,味啉和山药泥混合

  2. 第2步.章鱼烧的做法步骤 第2步

    搅拌均匀后面糊静置30分钟以上

  3. 第3步.

    章鱼脚/鱿鱼圈用热水焯熟

  4. 第4步.章鱼烧的做法步骤 第4步

    章鱼脚/鱿鱼圈切小段,卷心菜和洋葱切碎

  5. 第5步.章鱼烧的做法步骤 第5步

    不粘锅加热刷一层油

  6. 第6步.章鱼烧的做法步骤 第6步

    面糊搅拌一下倒入锅中(八分满)

  7. 第7步.章鱼烧的做法步骤 第7步

    放上鱿鱼段,卷心菜碎和洋葱碎

  8. 第8步.章鱼烧的做法步骤 第8步

    面糊稍微定型后用竹签将小丸子旋转约90度

  9. 第9步.

    再倒入一点面糊

  10. 第10步.章鱼烧的做法步骤 第10步

    每个小丸子不停翻转1分钟,旋转成饱满的圆球

  11. 第11步.

    表面金黄后出锅挤上照烧酱和沙拉酱

  12. 第12步.章鱼烧的做法步骤 第12步

    撒木鱼花和海苔丝,开吃~

小贴士

正宗的章鱼烧需要用生的山药去皮磨泥,用来增加面粉的柔软性,提升口感

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