茄汁花菜

茄汁花菜的做法步骤

1. 第1步.

   准备好食材和份量，忘了买番茄，只好用番茄甜辣椒代替了

2. 第2步.

   花菜洗净撕成小朵，叶子和根部都可以切小块一起煮

3. 第3步.

   香葱洗净切出葱白和葱花，蒜米去皮切小颗粒

4. 第4步.

   热锅后下油，放入葱白和蒜末小火煸出香味

5. 第5步.

   加入番茄甜辣酱

6. 第6步.

   把番茄甜辣酱跟蒜末翻炒一会

7. 第7步.

   加入花菜翻炒，转大火

8. 第8步.

   花菜翻炒断生，加适量的水焖一会

9. 第9步.

   花菜煮到变软，加入盐和白砂糖调味

10. 第10步.

    翻炒均匀后关火

11. 第11步.

    盛盘后撒上适量的葱花点缀一下

12. 第12步.

    酸酸甜甜很开胃

13. 第13步.

    看起来特别的馋人