日式照烧鸡腿饭

日式照烧鸡腿饭的做法
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日式照烧鸡腿饭的食材和调料

大腿2只
胡萝卜适量
西兰花适量
大喜大原味烤肉60g

日式照烧鸡腿饭的做法步骤

  1. 第1步.日式照烧鸡腿饭的做法步骤 第1步

    将鸡腿去骨(用剪刀把鸡腿从一端剪开,肉慢慢褪到另一端,中间连接的地方一一剪断);脱骨后的鸡肉用刀背轻轻拍几下;

  2. 第2步.日式照烧鸡腿饭的做法步骤 第2步

    用叉子在鸡皮上叉几下,放入30g大喜大原味烤肉酱腌制半小时;西蓝花和胡萝卜焯水备用;

  3. 第3步.日式照烧鸡腿饭的做法步骤 第3步

    煎锅中倒少许油,油热后将腌好的鸡腿肉鸡皮朝下放入;

  4. 第4步.日式照烧鸡腿饭的做法步骤 第4步

    中小火煎制,待鸡皮煎至金黄微焦时翻面煎

  5. 第5步.日式照烧鸡腿饭的做法步骤 第5步

    两面全部煎至焦黄后倒入剩余的大喜大烤肉酱,并加一点点水(可按个人口味适量增减烤肉酱);

  6. 第6步.日式照烧鸡腿饭的做法步骤 第6步

    6. 待鸡肉完全熟后收汁关火,此时取出鸡肉均匀切块,盖在米饭上,摆上西蓝花和胡萝卜;将锅中剩下的汤汁浇在鸡肉和米饭上即可;

小贴士

显然小编这只碗有点太大了
一只鸡腿已经盖不上了
一碗饭配两只腿刚刚好

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