美发羹

美发羹的做法步骤

1. 第1步.

   医生详细讲解美发羹的食材属性及药膳功效在上方的视频菜谱中可以看到喔~

2. 第2步.

   准备食材！

3. 第3步.

   将何首乌放入锅中，煮30分钟后捞出。

4. 第4步.

   准备好何首乌汤汁。

5. 第5步.

   何首乌的功效是补益肾精，润肠通便。

6. 第6步.

   将核桃仁，黑芝麻，黑豆捣碎。

7. 第7步.

   这是捣碎后的样子！

8. 第8步.

   将捣碎后的核桃仁，黑芝麻，黑豆放入锅中，加入之前熬煮好的何首乌水和适量清水，熬煮30分钟。

9. 第9步.

   出锅前加入红糖调味。

10. 第10步.

    倒入榨汁机，将美发羹倒入，榨成糊状。

11. 第11步.

    一道美发羹就完成啦！