椰蓉紫薯糕

椰蓉紫薯糕的做法
7人浏览0人收藏
收藏

椰蓉紫薯糕的做法说明

紫薯是个营养丰富的好东西,喜欢紫薯,又喜欢椰蓉,就想着把二者结合,然后就有了这款椰蓉紫薯糕。
这款椰蓉紫薯糕只加入了酸奶,可谓是真正的低卡高纤了,多吃也不会有负担哦~

【这次没有具体称量每种材料的多少,以下成品8块,下次做的时候再补上配比^_^】

椰蓉紫薯糕的食材和调料

紫薯(中等大小)4个
原味酸奶适量
蜂蜜适量
椰蓉适量

椰蓉紫薯糕的做法步骤

  1. 第1步.

    紫薯洗净、切块,上锅蒸熟;

  2. 第2步.

    蒸熟的紫薯捣碎,加入酸奶、蜂蜜、椰蓉拌匀(干湿程度应易于成形);

  3. 第3步.

    取50g左右紫薯泥搓成圆柱形,裹上少量椰蓉防粘,用模具压制成形。

  4. 第4步.椰蓉紫薯糕的做法步骤 第4步

    低卡美味的椰蓉紫薯糕就做好啦~

小贴士

1.酸奶的加入,可以使紫薯泥变得顺滑,太少会导致做出的紫薯糕太干,太多又会太稀不利于把握,所以在加的过程中要适量把握;
2.椰蓉的多少可根据自己喜好增减,但是也不益太多,太多会不利于塑形。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页