凉拌黑木耳

凉拌黑木耳的做法

16人浏览0人收藏小兔子乖乖49

凉拌黑木耳的做法说明

给老公做减肥餐～～但是不太会做菜！参考菜谱进行改良ps:图片是借用网上的，因为做完立马就被吃完了，觉得挺好吃的，才打算发个菜谱记录给自己看一下，木有拍自己做的图片～～

凉拌黑木耳的食材和调料

木耳	朵
洋葱	半只
蒜	2瓣
糖	1勺
酱油	4勺
醋	4勺
黑胡椒	适量
麻油	适量

凉拌黑木耳的做法步骤

第1步.
黑木耳温水泡发

第2步.
切洋葱，拍蒜瓣

第3步.
黑木耳去蒂撕小块，下热水焯水1分钟后过冷水，用手挤干备用

第4步.
碗里放4勺酱油4勺醋1勺糖拌匀备用

第5步.
洋葱和蒜瓣下油锅煸炒，出香味后放黑木耳翻炒一小会儿，全部倒入调好汁的碗中搅拌

第6步.
最后撒上麻油和胡椒粉

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