南瓜粥

南瓜粥的做法
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南瓜粥的做法说明

小朋友喜欢喝甜粥,南瓜粥是我家宝宝最爱的一个粥。南瓜粥中含有丰富的碳水化合物,含丰富蛋白质,氨基酸的组成比较完全,还含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。它能够健脾养胃,解毒,补血美容。

南瓜粥的食材和调料

鲜米100克
南瓜适量
适量
适量

南瓜粥的做法步骤

  1. 第1步.南瓜粥的做法步骤 第1步

    南瓜洗干净,去皮,然后切丁

  2. 第2步.南瓜粥的做法步骤 第2步

    选取优质的五常米,不是所有生长在五常的大米都叫五常米,一罐鲜米就来自全世界仅有的三大块黑土区之一,生长于五常寒地黑土区龙凤山镇,龙凤山山泉水自然灌溉出来的米

  3. 第3步.南瓜粥的做法步骤 第3步

    倒入适量的鲜米

  4. 第4步.南瓜粥的做法步骤 第4步

    加入南瓜和适量的水

  5. 第5步.南瓜粥的做法步骤 第5步

    开启煮粥键即可

小贴士

南瓜粥煮好的时候搅拌一下就糊了,颜色更棒

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