年纪越大 越注重养生 有一句话叫做
“没有长生之药💊只有养生之道”
平时在外吃香喝辣少不了
宅在家的时候 我就会各种炖汤炖奶
养好自己的身体 比什么都重要❤️
黄花胶 | 80克 |
黄花胶是腥味最淡的一款花胶,经济实惠,入门级花胶,怎么炖怎么吃都不心疼。
花胶(洗不洗都可以)连同姜片一起装碟,入蒸锅蒸10~15分钟。水煮也可以,我个人会更喜欢蒸,这样可以更完美保留胶质。
蒸好的花胶会明显的缩小属正常现象,准备一个保鲜盒,把花胶连同姜片一起丢进去,冲洗两遍再把水装满(较腥的花胶可以多放点姜片)
盖好盖子丢冰箱冷藏一晚,大一点的碗也可以,但是要盖上保鲜膜。
第二天睡醒~噔噔蹬蹬~胶质满满的花胶泡发好啦~超级厚的肉肉 成就感满满的✌️
最爱的桃胶花胶炖奶,推荐给大家
红枣桃胶炖奶