西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁的做法
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西兰花炒虾仁的食材和调料

西兰花1小朵
虾仁多少只?随意

西兰花炒虾仁的做法步骤

  1. 第1步.西兰花炒虾仁的做法步骤 第1步

    西兰花掰小朵洗净。锅中水烧开后加入一小撮盐,加入西兰花焯烫至西兰花变绿捞出过凉水备用。

  2. 第2步.西兰花炒虾仁的做法步骤 第2步

    虾仁解冻洗净后,加少许料酒,少许的盐,适量的胡椒粉,玉米淀粉,搅拌均匀,腌制10~15分钟左右。

  3. 第3步.西兰花炒虾仁的做法步骤 第3步

    锅中油热,下切好的蒜末,小米辣碎,香葱碎翻炒

  4. 第4步.西兰花炒虾仁的做法步骤 第4步

    炒出香味后倒入腌制好的虾仁翻炒至虾仁微微变红,加入少许的生抽,倒入焯好水的西兰花,加适量的蚝油,少许的一点点盐。少许的味精,少许的鸡精,搅拌均匀关火,出锅。 (甜咸度自己控制好)

  5. 第5步.西兰花炒虾仁的做法步骤 第5步

    完美😜👌

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