今天教大家一个快手菜食谱-茭白炒三丝,食材购买和处理方式简单,只需简单几个步骤就能搞定。
茭白,洁白的身体,饱满清甜。最爱用炒的方法烹调它,逼出滋滋的香味,外皮皱皱的,咬开又是清脆响亮的!
准备食材:茭白100克 猪里脊60克 青椒15克 红椒15克 盐3克 淀粉5克
茭白切丝,青红椒切丝,猪里脊切丝备用 »茭白先切片,再切丝会比较容易哦~
猪里脊中加入5克淀粉、0.5克盐,腌制10分钟 »拌入淀粉的肉丝会很嫩哦,平时炒肉丝的时候都可以这么办~
锅中倒油,烧至6成热,放入猪里脊滑散,大火翻炒2分钟,炒制变色 »同款电陶炉开12档
另起一锅油,烧至6成热,放入茭白,炒至变软
倒入青红椒丝,翻炒过的肉丝,翻炒均匀
倒入2.5克盐,翻炒均匀
一盘热气腾腾的茭白炒三丝就出炉啦~
啦啦啦~
● 拌入淀粉的肉丝会很嫩哦,平时炒肉丝的时候都可以这么做哦~
● 茭白先切片,再切丝会比较容易哦~