
对于喜欢吃肉包的小朋友来说,今天这道美食再合适不过了。煎得外皮焦脆的包子包裹着满满的肉馅,咬一口肉汁四溢,别提多香了!还可以在馅料里填入各式蔬菜,相信不同的食材搭配,不仅可以让宝宝们吃得更欢,营养也会更加全面哦~

把2.5g干酵母和250g中筋面粉混合。

把140g清水缓缓倒入,边倒边用筷子拌匀。

接着用手揉至面团光滑,盖上保鲜膜,室温下发酵20分钟。 冬天天气较冷的话,发酵时间可以稍稍延长10分钟左右。

鸡蛋打散。

鲜虾去头尾去壳,挑去腹背的虾线。

切成虾蓉。

前腿肉切片后剁碎。 建议选择肥瘦相间的前腿,这样做出来的口感会更好。

小葱切花。

把虾蓉、肉糜和适量葱花倒入搅拌碗里,调入盐和生抽。

把蛋液分次加入,先加一部分,用筷子顺时针快速搅拌。

搅拌至肉馅充分吸收后,再加入剩余的蛋液,最后让肉馅搅拌至上劲。

发酵好的面团取出,在案板上揉搓排气。

搓成长条。

切成15g左右一份的面剂子。

用擀面杖擀成薄薄的面皮。

包入一小团馅料。

把四边捏起,裹成肉包子。

利用虎口,把大胖包子捏成瘦子。

收口朝下,依次做好剩余的包子。

热锅少油,起中火,把包子挨个请入。

中火煎至底部上色定型后,注入适量清水,漫过包子的一半高度。

盖上盖子,煎约3分钟。

揭盖,撒入熟黑芝麻。

重新盖盖子,转小火继续煎2分钟。

再次揭盖,撒上少许葱花。

再次盖盖子,小火焖煎至水分收干,即可出锅。 一次吃不完的,可以密封后冰箱冷冻(急冻室)起来,吃之前用蒸锅蒸热乎了即可。
工具:不粘锅
熟练耗时:1h(不含发酵醒发时间)
参考月龄:1岁半及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝