【眠妈有话说】秋天到啦,该吃点黄色食材,藜麦和南瓜都是不错的选择。眠哥儿9月+,现在手指小饼已经吃得很好啦,分享一款香软小饼,可以当作手指食物。
奶油南瓜蒸熟,藜麦入水煮8分钟备用。
所有食材倒入一个大碗中,搅拌均匀至面糊滴落无痕状完成。
不粘锅开小火,用调羹勺面糊入锅中,煎至两面金黄熟透。出锅。
摆盘开吃~
对上述食材不过敏,这款小饼8M+就可以尝试。