Keto生酮-3种材料冰激凌(超简单)

Keto生酮-3种材料冰激凌(超简单)的做法
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Keto生酮-3种材料冰激凌(超简单)的做法说明

做这个的时候家里没有打发的工具,并且不喜欢生鸡蛋,那么只能别的出路了。

非常好吃,但是卡路里很高,虽然生酮还是不建议吃太多~~~

Keto生酮-3种材料冰激凌(超简单)的食材和调料

奶油一杯(240ml)
仁酱(或花生酱)2 Tbsp(2汤勺)
适量
森瓶(或其它有密封盖的瓶子)1个
杏仁碎(可选)随意

Keto生酮-3种材料冰激凌(超简单)的做法步骤

  1. 第1步.Keto生酮-3种材料冰激凌(超简单)的做法步骤 第1步

    1,把奶油240ml、杏仁酱30ml、代糖适量加到梅森瓶里盖上盖子拼命摇。(代糖我用的trivia 1 tsp) 2,摇到都融合了打开常常甜度,要加杏仁碎的加进去再摇几下。 3,放冰箱冷冻,记得的话半小时拿出来搅拌一下,不记得就算了,我就不记得。搅了之后会蓬松一点,不搅冻时间长了比较硬,吃的时候回温一下就好了。

  2. 第2步.Keto生酮-3种材料冰激凌(超简单)的做法步骤 第2步

    小窍门 用秤称量,就不用洗量杯了~~~

  3. 第3步.Keto生酮-3种材料冰激凌(超简单)的做法步骤 第3步

    味道真的很不错呀,并且真的是超级无敌简单!试试?

小贴士

如果像我这样懒不想洗杯具的话,墙裂建议用电子秤,太方便了。

240克奶油+30克杏仁酱+5克代糖 摇一摇就好啦!

代糖建议先少加,尝尝甜度再调整~~~

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