
孕28周(午餐)

洗干净所有材料.

待油温一热爆炒香菇和鱿鱼

接着,倒入虾皮和海虾干翻炒5分钟,装盘.

再倒入丝瓜翻炒.(丝瓜7成熟即可)

装盘.

倒入适量面粉加冷水开始和面.

面不能太软,不粘手刚好.

面团揪小面片(厚度适量)

待水开下面片,面片浮上水面时.(大概15分钟时间根据面片厚度而定)倒入炒熟的所有配料.水开煮5分钟

再倒入肥牛和瘦肉,水开情况下煮8分钟即可关火

肥牛片

最后下香菜关火。
1:配菜炒7成熟.之后得倒入开水煮会儿.
2:面团揪成片时,过厚不易熟,过薄影响口感.同银币厚度即可.
3:配料多过主料,百分百好吃,味道香,正,有家的味道👪